Apéro graines de courge

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Coût : 0€ - 10€
Difficulté : Facile

Thématique(s) de votre tutoriel

Réduction des déchets : Gaspillage alimentaire

Comment réaliser le tutoriel

Matériel nécessaire : Ingrédients :
Graines de courge
Sel
Beurre ou huile
Facultatif : épices, herbes

Ustensiles :
Poêle
Comment réaliser cette technique : C'est très simple : laver les graines de courges et les faire revenir à la poêle avec du beurre (ou huile) et du sel.
On peut ajouter des épices ou des herbes pour donner du goût.
Lorsque les graines sont bien colorés, c'est prêt !

(Prévoir un couvercle parce que les graines peuvent sauter dans la poêle !)

Rédacteur de la fiche

Structure (facultatif) : e-graine
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Les réalisations