Apéro graines de courge
Thématique(s) de votre tutoriel
Réduction des déchets
- Gaspillage alimentaire
Comment réaliser le tutoriel
Matériel nécessaire
Ingrédients :
Graines de courge
Sel
Beurre ou huile
Facultatif : épices, herbes
Ustensiles :
Poêle
Graines de courge
Sel
Beurre ou huile
Facultatif : épices, herbes
Ustensiles :
Poêle
Comment réaliser cette technique
C'est très simple : laver les graines de courges et les faire revenir à la poêle avec du beurre (ou huile) et du sel.
On peut ajouter des épices ou des herbes pour donner du goût.
Lorsque les graines sont bien colorés, c'est prêt !
(Prévoir un couvercle parce que les graines peuvent sauter dans la poêle !)
On peut ajouter des épices ou des herbes pour donner du goût.
Lorsque les graines sont bien colorés, c'est prêt !
(Prévoir un couvercle parce que les graines peuvent sauter dans la poêle !)
Rédacteur de la fiche
Nom
Gaëlle Pierrot
Structure (facultatif)
e-graine
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